6 Tips Perawatan Wajah di Bulan Puasa

6 Tips Perawatan Wajah di Bulan Puasa

Hai. Ibu profesional banten .... 😍

Tidak terasa ya ibu profesional banten akan kedatangan tamu istimewa. Kira-kira siapa ya? Yupz, betul banget. Bulan yang di tunggu, di nanti, dirindukan, dan disambut kedatangannya. Ibu profesional banten pasti sudah tau siapa, 'kan? Beberapa hari yang lalu di wag ibu profesional banten 1, sedikit pernah membahas persiapan menghadapi bulan ramadhan. Beberapa kawan seringkali kambuh, akibat pola makan yang tidak seperti bulan-bulan sebelumnya. Sehingga, diperlukan beberapa pola makan dan minum yang harus dijaga ketika menjalani ibadah puasa wajib ini.

Nah, bulan Ramadan bukan hanya jadi kesempatan untuk memperbaiki pola makan, namun juga untuk menjaga kesehatan kulit. Selama berpuasa, sebagian orang takut kulitnya menjadi kering dan kusam karena kurangnya asupan cairan serta nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dibandingkan hari biasanya ... bener gak ya? Ada yang pernah berfikiran sama? 🤔

Berikut ini 6 tips perawatan wajah saat bulan puasa yang bisa dilakukan oleh perempuan 👇👇

1. Makan & Minum Berkualitas

Saat sahur dan berbuka, minumlah 8 gelas air putih untuk menjaga elastisitas kulit. Bunda juga bisa mengonsumsi makanan yang banyak mengandung air dan beta karoten, seperti wortel, labu atau juga buah-buahan segar. Kalau mau lebih bagus lagi yang organik. Buah minimal 3 jenis jika ragu organik atau bukan, Rendam buah dengan garam atau baking soda.

2. Pelembap

Kulit Bunda terasa kusam dan kering? Bisa jadi, karena kadar kelembapan kulit berkurang. Jangan lupa memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Bunda, ya.

3. Hindari Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC

Ruangan ber-AC memang sering menjadi pilihan untuk menyejukkan diri. Namun, jangan terlalu sering, Bun. Sebab, udara yang keluar dari mesin AC dapat membuat kulit jadi kering. Bila kegiatan menuntut untuk berada di ruangan ber-AC, sempatkan waktu untuk keluar ruangan sejenak dan menikmati udara alami.

4. Rawat Kulit dengan Masker

Masker dapat mengurangi tingkat kekusaman kulit akibat kekurangan cairan tubuh. Bunda bisa memilih masker yang sesuai dengan jenis kulit dan mengandung bahan pelembap alami, contohnya masker buah-buahan.

Bunda bisa buat masker sendiri di rumah Lho..

5. Tidur Berkualitas

Apakah Bunda sering tidur larut malam? Kurang istirahat dapat mempengaruhi kualitas kulit lho, Bu. Saat begadang, sel-sel kulit menjadi lelah akibat ‘terpaksa’ bekerja di malam hari. Kulit pun akan berubah menjadi kusam.

6. Berolahraga

Jika Bunda ingin berolahraga, inilah saat yang tepat karena keringat yang keluar akan langsung diganti saat berbuka. Pilih olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh, seperti jogging, bersepeda, atau berjalan-jalan keliling taman sambil melihat pemandangan sore.

Bulan Ramadhan, bukan berarti Bunda harus tampil dengan wajah yang loyo dan kucel. Terapkan saja ya tips-tips di atas agar wajahmu senantiasa terlihat sehat, cerah dan segar. Selamat berpuasa, semoga kebaikan selalu menyertaimu! 💋💋💋

Sumber pict: tribunnews.com, suara.com, ideaonline, hello sehat, tribun jateng, dan zurichindonesia. 

Author Niya Tulus